Упражнения



"Физическият живот е основа на духовния,
а духовния - основа на  Божествения.
Докато нямате здраво тяло, здрав стомах,
здрави дробове и мозък, не може да се
проявите правилно."

Учителя

Според Учителя Петър Дънов правенето на различни видове упраж-нения (физически, музи-кални, за дишане и др.) е основен метод за физическо, духовно и умствено израстване на човека. Затова той почти във всяка своя лекция или беседа дава поне едно упражнение, което е съобразено както с темата, така и с периода, в който се намира човечеството. Условно те могат да бъдат разделени на: упражнения за физическо укрепване, упражнения за духовно укрепване,упражнения за развитие на мисълта и упражнения за закаляване на волята. Част от тях са универсални, а друга - съобразени с физическата и духовна характеристика на българите. Задачата на всеки, който трябва и желае да ги приложи, е да открие тези, които са предназначени за него. 


  • 6- те упражнения (текст и видео)

    
	
    
		
		
			
				1 
			
		
		
		
			
			2 			
		
		
		
			
			3 
			
		
		
		
			
			4 
			
		
		
		
			
				5 
			
		
		
		
			
			6 
			
		
	
    
	

    

  • Музикалното упражнение (текст и видео) 

  • 6 специални упражнения (текст и видео)
    

  • 21 упражнения

    
	
    
		
		
			
				1			
		
		
		
			2
		
		
		
			3
		
		
		
			4
		
		
		
			5
		
		
		
			6
		
		
		
			7
		
		
		
			8
		
		
		
			9
		
		
		
			10
		
		
		
			11
		
		
		
			12
		
		
		
			13
		
		
		
			14
		
		
		
			15
		
		
		
			16
		
		
		
			17
		
		
		
			18
		
		
		
			19
		
		
		
			20
		
		
		
			21
		
	
    


    


  • упражнение за ставите 

  • Упражнения за хармонизиране на енергиите в човешкото тяло

  • Упражнения с чакрите

  • Дишане

  • Упражнения с дишане

  • На планината

  • Сън

  • За придобиване на силна воля
    __Упражнения против страх    

  • Четири упражнения за волята


  • Фазa на луната
  


    • литература:

Учителя Петър Дънов
"Окултни упражнения"
(извадки от всички издадени  лекции)
С. Издателство "Бяло Братство"2000г. 322 стр.
ISBN 954-744-011-X

Учителя Беинса Дуно
"Акордиране на човешката душа" том 1
(архив на Боян Боев)
С. Издателство "Бяло Братство"1999г. 479 стр.

Учителя Беинса Дуно
"Акордиране на човешката душа" том 2 (архив на Боян Боев)
С. Издателство "Бяло Братство"2000г. 294 стр. ,
ISBN 954-744-003-9 (т.2)

Боян Боев
"Учителят  за дишането",София