Selon le maître Peter Deunov,
faire différents types d'exercices (physiques, musicaux,de respiration etc.)
est un moyen fondamental de croissance physique,
mentale et spirituelle de l'homme.
Voilà pourquoi il donne presque
dans tous ses cours et entretiens
au moins un exercice qui convient
au sujet ainsi qu'à la période
que traverse l'humanité.
Ils peuvent être classés de
manière conventionnelle en:
exercices de renforcement physique, exercices de raffermissement
spirituel, exercices de développement de la pensée et exercices
de raffermissement de la volonté. Une partie sont des exercices
universels et une autre partie des exercices conformes au caractère physique et spirituel des bulgares.
La tâche de tout homme désirant les mettre en pratique est de
découvrir et de choisir ceux qui lui sont destinés.
