Meditáció, szemlélődés, koncentráció, elmélkedés



A Tanító, Petar Danov szerint a meditáció "jó és szép dolgok felett való elmélkedés, melyek felemelik az ember elméjét és szívét". Meditáláskor az embernek először jó tulajdonságait kell számba vennie, aztán a rosszakat, de azzal a céllal, hogy maga küszöböli ki őket. (Így a rosszban is megtalálja a lehetőséget, hogy jóvá és széppé alakítsa.) A meditálásra legalkalmasabb idő a reggel, de mindenki szabadon megválaszthatja a neki megfelelő órát. Az egyetlen fontos további feltétel a pozitív lelkiállapot.


  • Modlitba
  • Rozjímání