Kräftigen des Nervensystems


Zum Kräftigen des Nervensystems muss man nachstehende Übungen machen:

- Lehnen Sie sich an einen Baum – Eiche, Kiefer oder Buche – und denken Sie an die Einflüsse und Energien, die vom Baum kommen. So werden Sie den Magnetismus des Baums wahrnehmen, der Ihr Nervensystem kräftigen wird.
- Wenn der Weizen zu reifen beginnt, gehen Sie um das Feld, so werden Sie sich mit dem Leben des Weizens in Verbindung setzen. So werden Sie eine bestimmte Energie in sich aufnehmen. 

- Machen Sie sich früh am Morgen auf den Weg – vor dem Sonnenaufgang, so dass die Sonnenstrahlen auf Ihren Rücken fallen. Dann beeinflussen sie die Wirbelsäule. Von dort wirken sie auf das sympathische Nervensystem und auf das zentrale Gehirnsystem und harmonisieren sie.