Pondělí
Měsíc: zelí, šťovík, mrlík, zelené fazole, hlávkový salát, okurky, zelená kukuřice, brambory, rajčata, bob, dýně, houby

Úterý
Mars: kopřiva, červené papriky, rajčata, cibule, česnek, křen, bílá řepa, ředkvičky; potraviny, které obsahují pikantní látky a železo

Středa
Merkur: mrkve, hrušky, čočka, zralá kukuřice, petržel, saturejka; žlutě zbarvené ovoce

Čtvrtek
Jupiter: brambory, dýně, ibiškovec, mléko, arašídy, rostlinný olej, vlašské ořechy, mandle, olivy, pšenice, broskve

Pátek
Venuše: hrách, sezamová semínka, třešně, jablka, švestky, fíky, višně, jahody, maliny, meloun, mateřídouška

Sobota
Saturn: vlašské ořechy, mandle, lískové ořechy, kaštany, modrý lilek, fazule, černá řepa, káva, kakao, borůvky, šípky, jádra a vysoce kalorické ovoce

Neděle
Slunce: rýže, čočka, hrozny, pomeranče, mandarinky, rozinky, slunečnice, zelí, oves, žito, ječmen