水

温水是不老药。

热水是世界上最有效的药物。

水能帮助人体排毒。

小口啜饮热水，能够净化神经系统中抑制思想和情感的沉淀物。热水能缓解神经系统带来的压力。

要保持健康，就必须要喝一定量的水，这是很有必要的，一方面能够软化食物，另一方面能够清洗人体内脏器官。

必须空腹小口啜饮 100 至 150 毫升的水，必须喝够半公升到一公升，用来给动脉提供养分。

包含有机杂质的水对人体有不利影响。

每周至少喝热水来排两次汗，可以在热水中挤几滴柠檬汁。大量排汗后，必须用湿毛巾擦掉身上的汗并换衣服。然后必须喝半杯或一杯热水。热水有助于清理血液中积聚的乳酸和尿酸。

要想保持健康，血液必须绝对纯净。血液循环改善后，人体就能有规律地吸收宇宙能量。