أنشأت الطبيعة كل أنواع الطعام وعلى كل شخص أن يعيش على الغذاء الذي يتماشى مع تركيبته. على كل إنسان أو شعب أو مجتمع أن يختار الطعام المناسب الذي يقدم أفضل النتائج.
يعتبر العلماء المعاصرون اللحم الأكثر تغذية. لكنهم يعتبرونه كذلك غير صحي.إنه يحتوي على أكثر سموم ويصبح مستهلكه خشنا وقاسيا.لقد بلغت الحيوانات العاشبة النباتية درجة وعي أعلى من الحيوانات اللاحمة. عندما نحدث نزفا لدى الحيوانات فإنها تعبر عن خوف خاص بإنتاجها لمواد سامة في أجسادها.
يعتبر الغذاء علما متعلقا بتحويل طاقة من وضعية إلى أخرى. يمثل الغذاء تحويلا للطاقات الخام إلى طاقة روحية. عندما ننتهي من الأكل نبدأ في الغناء وبذلك نقوم بتحويل الطاقة الذهنية إلى طاقة روحية.
فيما يتعلق بالصلاة فهي قانون تحويل الطاقات الذهنية.
يحظر تماما على التلاميذ الإفراط في الأكل. عندما يدركون أن وجباتهم كانت الألذ عليهم عندها أن يتوقفوا عن الأكل. يكون
الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة معتدلا في أكله وتكون معدته دائما في صحة جيدة.
يجب أن تتم عملية المضغ بهدوء ونشاط. يجب تحويل الطعام إلى ثريد ثم يوجه إلى المعدة.
عندما تقوم بعملية المضغ تمر الطاقة المنشطة من خلال لسانك وتتراكم في الجهاز العصبي. بقدر مضغك للطعام بقدر ما تقوم
بجمع أكثر طاقة إلى الدماغ بعدها للقلب.