تقوية الجهاز العصبي


عليك القيام بالتمارين التالية لتقوية جهازك العصبي:
-توكأ على شجرة-بلوط أو صنوبر أو زان- وفكر في الآثار والطاقات القادمة منها. عندها سيمتص جسدك الطاقة المغناطيسية من الشجرة مما يقوي جهازك العصبي.
- مع بداية نضج القمح قم بنزهة حول الحقل وبذلك تكون باتصال مع الحياة الداخلية للقمح. سيساعدك ذلك على امتصاص قدر من الطاقة.
- قم بنزهة في الصباح الباكرأي ساعة قبل شروق الشمس بكيفية تكون فيها أشعة الشمس موجهة نحو ظهرك. هذا ما يجعل لهذه الأشعة أثرا إيجابيا على عمودك الفقري وعلى جهازك العصبي الودي وعلى جهاز الدماغ ويحقق انتظامها.