Дата: 23.06.2018, Събота
Цвят: Виолетов
Планета: Сатурн
Песен: Бог е Любов
Храна: орехи, бадеми, лешници, кестени, сини патладжани, зрял боб, черна ряпа, кафе, какао, боровинки, шипки ,черупкови и с голяма калоричност плодове

Мисъл за деня:
Виделината за душата е това, каквото е светлината за тялото. Храненето, растенето, развитието на тялото е невъзможно без светлина. Невъзможно е и за душата да расте, да се развива и да даде плод без виделина. Както светлината произтича от Слънцето, тъй и виделината иде върху душата от Бога. Светлината не е едно и също нещо със Слънцето, така също и виделината с Бога. Светлината ни подсеща за Слънцето, виделината ни упътва към Бога.

Изберете мисъл.

Мисли за всеки ден за Андроид устройства.

Правило на Ученика на Бялото Братство:
Ученикът говори винаги Истината.

Упражнения за очите



I ден
Изходно положение: очите гледат хоризонтално напред
А/ движение на очите – наляво – изходно положение – 10 пъти
Б/ движение на очите – надясно – изходно положение – 10 пъти
В/ движение на очите – надясно– наляво – надясно - 10 пъти

II ден
Изходно положение: главата изправена, очите гледат надолу-централно
А/ движение на очите – наляво – изходно положение – 10 пъти
Б/ движение на очите – надясно – изходно положение – 10 пъти
В/ движение на очите – наляво – надясно - наляво – 10 пъти

III ден
Упражненията от I и II ден
Изходно положение: главата изправена, очите гледат нагоре-централно
А/ движение на очите – наляво – изходно положение – 10 пъти
Б/ движение на очите – надясно – изходно положение – 10 пъти
В/ движение на очите – наляво – надясно - наляво - 10 пъти

От IV до X ден – упражненията от III ден
10 дни почивка
10 дни упражнения
10 дни почивка

Изходно положение: очите гледат хоризонтално напред
Нагоре-централно   -  хоризонтално-централно – 10 пъти
Надолу-централно   -  хоризонтално-централно – 10 пъти
Нагоре-надолу – 10 пъти
Горе-ляво  - хоризонтално-ляво  - 10 пъти
Долу-ляво  - хоризонтално –ляво  - 10 пъти
Горе-ляво  - долу-ляво  - 10 пъти
Горе-дясно  - хоризонтално-дясно - 10 пъти 
Долу-дясно  - хоризонтално –дясно  - 10 пъти
Горе-дясно  - долу-дясно  - 10 пъти