Дата: 14.08.2018, Вторник Цвят: Червен Планета: Марс Песен: Ще се развеселя Храна: коприва, червени чушки, домати, лук , чесън, хрян, бяла ряпа, репички; храни, които съдържат лютевина и желязо
Мисъл за деня: Много е говорено за любовта, но още почти нищо не е казано за нея. И аз съм говорил много за любовта, но още не съм дошъл до встъплението в любовта. Защо? Защото има елементарни работи, които предшестват любовта, а те трябва да се знаят.
Правило на Ученика на Бялото Братство: Ученикът говори винаги Истината.
Упражнение на седмицата:
Съвременните хора дишат бързо и повърхностно, в една минута правят 20 вдишки и издишки. Значи в една минута те взимат 20 въздушни обеди. Това е извънредно много. Като се учи да диша правилно, човек трябва постепенно да намалява вдишките, да дойде до два въздушни обяда в минута. Това се постига постепенно, в продължение на няколко години, а не изведнъж.
Упражнение.
Прави се в течение на пет минути. Тялото изправено.
Вдишването и издишването са бавни и продължителни.
Задържането трае колкото се може повече и времето се увеличава постепенно.
При вдишване:
" Господи, благодаря Ти, че приемам Твоята Любов заедно с въздуха".
При задържане:
" Господи , Твоята Любов ме озарява и прониква в моето тяло, ум, сърце, душа и дух".
При издишване:
" Аз проявявам Твоята Любов в моя живот. Пращам в света светлината на Твоята Любов".
