Автор Тема: Захранване-девети ден  (Прочетена 1400 пъти)

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
Захранване-девети ден
« -: март 06, 2011, 04:18:11 am »
През деветия ден от захранването съотношението варено-печено /за половината от храната ви/,може да бъде една четвърт към три четвърти.Продължавате да се храните както през осмия ден.Количеството на тестените храни може да бъде до 200 гр.
 Не ядете гъби,месо и сладкарски изделия.Калориите за жените са 1950 ckal.,a за мъжете-2600 ckal.
Продължавате да пиете достатъчно количество вода.