Автор Тема: Захранване-пети ден  (Прочетена 1476 пъти)

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
Захранване-пети ден
« -: март 06, 2011, 02:35:01 am »
През петия ден вече можете да ядете нормалното за вас количество храна /относителен критерий/.Калориите за жените-1650-1700 ckal.,a за мъжете-2200-2250 ckal.Продължавате да ядете зеленчуци,плодове,ядки /вече може и по-твърди/.Последен ден ,в който можете само да варите храната.Салатите могат да да бъдат с нормалко кличество зехтин и сол /не пресолявайте/.Можете да хапнете до около 200 гр.мляко/кисело/ и една филия хляб.Продължавате да пиете достатъчно количество вода.