Автор Тема: Житен режим 2009г.  (Прочетена 39832 пъти)

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
Приготвяне на житото
« Отговор #15 -: януари 16, 2011, 03:59:09 am »
  Понеже едно от най-важните условия за успешен Житен режим е приготвяне на житото ,ще ви припомня отново някои основни изисквания.
  Препоръчвам ви да изберете пшеница за покълване.Може да ползвате грухана само ,ако имате проблеми със зъбите или стомаха.Не се влияйте от написането в нета.Там груханото жито е било дадено като изключение.
  Ако ползвате такова ,времето му за приготвяне се съкращава поне наполовина.
Какво ще е житото ви за хранене ,зависи от следните условия: съда ,в който сте го поставили /термос или купичка/,температурата на водата ,с която го заливате;температурата на стаята ,в която го приготвяте и най-вече -времето за приготвяне /8 часа,24 часа,36 часа,48 часа/.
  Аз бих го направил по следния начин:
Вземам една купичка за супа /още по--добре -в глинен или дървен съд/.Изсипвам плика от 500 гр. на някакво чисто място.Разделям го на пет равни купчинки /ако нямам везна/.Оглеждам добре житото за качеството му.Може и да го измия.Слагам го в купичката.Заливам го с вода с температура около 22 градуса /най-добрата за покълването му/.Водата покрива върха на житото и малко над него /аванс за ''поемане''/.Не ползвам вода от чешмата ,защото е хлорирана.Нито силно минерална.
Покривам паничката/не е прозрачна/ с една чинийка или нещо друго.Оставям житото в стая с температура около 20-22 градуса.Сменям водата през 8 часа.Ако не мога-поне през 12.Тъй като условията могат да не бъдат изпълнени на сто процента,навярно житото може да е готово след  36 - 48 часа /зависи и от водата ,с която заливаме/.Затова пробвам преди режима.Житото трябва да е омекнало и да не е покълнало с дълги кълнове /а с много малък/
 http://www.bratstvoto.net/vehadi/menu/2forum/index.php?topic=289.msg2063#msg2063
 Ако нямаме време,слагаме житото в термоса и го заливаме с топла вода.Омеква за 8- 12 часа.Но ползата е по- малка.Част от енергиите на житото са''попарени''.Просто процесът не е естествен.
 Друг вариант е да ползвате топла вода и да завиете съда с одеяло.Така ще ускорите процеса на покълване.
 Това е като да готвиш храна на различни печки.Все е храна ,но вкусът е различен.
« Последна редакция: февруари 21, 2011, 04:50:34 am от admin »

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
Сътрудничество със сайта http://www.bg-mamma.com/
« Отговор #16 -: януари 16, 2011, 08:04:46 am »
В момента сме в много добро сътрудничество със сайта http://www.bg-mamma.com/ във връзка с провеждането/правенето/ на Житния режим.
От няколко години там има групи ,които правят Житния режим всеки месец.
Макар че основната цел е да се ''свалят''килограми ,все по-често някои от правещите режима си поставят и духовни цели.
  Много от тях са със силна воля и желание за успех.
 Ще има група и от  24.1.2011 г. На 15.1.2011 г.започна подготовката за Житния режим.
 Пожелаваме им успех!
 Ако някой желае да се присъедини към групата/има добро споделяме и взаимопомощ/,ето линк: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=528794.new
« Последна редакция: януари 16, 2011, 03:15:25 pm от admin »

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
Oще подробности за подготовка на режима
« Отговор #17 -: януари 29, 2011, 07:50:39 am »
  Ето още подробности за  подготовка на режима.Тя е в продължение на 10 дни.
  Преценявате с какво количество храна /като калории/ се храните средно
на ден.Можете да ги пресметнете тук: http://www.spidersport.com/calories.php .Тя
навярно е повече от тази ,която ще ядете по време на режима/около 1200/.Необходимите ви за ден калории са около 2000-2100.Но това зависи от пола ,възрастта ,професията и може да са дори 3500.Изваждате това количество калории от режимните.Разделяте остатъка на девет равни части.Всеки ден намалявайте калориите с една девета от разликата,която сте получили/около 100 калории или повече/.Още първите два дни изключете напълно месото /ако ядете/и сладкарските изделия.Започнете да намалявате и останалите животински
храни/кашкавал,мляко,яйца/.Пет дена преди края на режима трябва да сте
ги напълно изключили.Продължавате със супи ,салати,картофи/варени/
,ориз,плодове,ядки Може и да включите и малко жито за покълване.Последният
ден трябва да се храните със зеленчуци,плодове,ядки.Може и малко жито
Количеството на калориите  трябва да е равно на това,което е по време на режима.
През всичките тези дни се опитвате да корегирате ,ако е необходимо,
алкално -киселинния си баланс / http://www.daoin.com/feeding.php /
През тези дни можете да слушате духовна музика,да се ''обливате''с
цветовете за деня,да казвате молитви ,формули,да пеете духовни песни.
« Последна редакция: януари 29, 2011, 03:10:17 pm от admin »

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
''Обърнатият трапец ''и фазите на Житният режим
« Отговор #18 -: януари 29, 2011, 02:47:09 pm »
   Фазите на Житния режим са три: подготовка/10 дни/,същинска фаза/част/-10 дни и захранване/отпостване/-10 дни.
  Подготовката  е първата страна на трапеца.Калориите и донякъде количеството храна намаляват.После имаме фаза ,която  е постоянна като калории/окло 1200/.Тя е като основа на трапеца.След това следва захранването и калориите се увеличават, за да дотигнат средно около 2000.Зависи кой прави режима: мъж ,жена,юноша,девойка.Това е другата страна на трапеца.
« Последна редакция: януари 30, 2011, 09:00:05 am от admin »

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
Re:Житен режим 2009г.
« Отговор #19 -: януари 30, 2011, 03:09:35 am »
Ето приготвеното за Житния режим жито: http://www.bratstvoto.net/vehadi/falbum/thumbnails.php?album=22
« Последна редакция: януари 30, 2011, 10:16:18 am от admin »

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
Re:Житен режим 2009г.
« Отговор #20 -: февруари 13, 2011, 10:35:36 am »
Който желае ,може да си чете и всеки ден от подготовката,същинската част и захранването  една от следните беседи ,които се тематично свързани с житното зърно:
http://triangle.bg/search.php?q=%D0%96%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE+%D0%B7%D1%8A%D1%80%D0%BD%D0%BE&wordforms=on&submit=%D0%A2%D1%8A%D1%80%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B5

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
Re:Житен режим 2009г.
« Отговор #21 -: февруари 14, 2011, 02:01:10 am »
Ето нашият избор от беседи ,които можете да четете повреме на Житния режим/всеки ден/:
Житното зърно - http://triangle.bg/books/1914-03-16--1.1998/1914-03-23--1.html
Първото задължение на учениците - http://triangle.bg/books/1922-02-24-19.1999/1922-03-16-19-30.htmlх
Правилно хранене - http://triangle.bg/books/1928-05-02-05.1998/1928-08-01-05.htmlх Методи за хранене - http://triangle.bg/books/1927-09-04-19.1998/1928-05-11-05.html
Фактори на храносмилането - http://triangle.bg/books/1931-10-02-06.1999/1932-02-19-06.html
Силите в природата - http://triangle.bg/books/1920-02-12-19.1995/1920-02-19-19.html
Движение на енергиите. Закон за поляризиране - http://triangle.bg/books/1924-02-10-19.1996/1924-03-16-19.html
Много знания - http://triangle.bg/books/1928-08-22-05.1998/1928-09-12-05.html
Които гладуватъ - http://triangle.bg/books/1924-10-19-10.2001/1924-12-28-10.html
Търпение - http://triangle.bg/books/1924-02-10-19.1996/1924-04-13-19.html
Милосърдие и користолюбие - http://triangle.bg/books/1930-09-05-06.1998/1930-09-26-06.html
Разнообразието - http://triangle.bg/books/1935-09-27-05.1998/1935-12-20-05.html
Свобода на съзнанието - http://triangle.bg/books/1931-03-11-05.1998/1931-06-17-05.html
Законът на молитвата - http://triangle.bg/books/1933-09-24-05.2000/1933-12-10-05.html
Посещение на Бога. Работа и учение - http://triangle.bg/books/1939-09-24-05.1997/1939-12-10-05.html
Ценност и посока - http://triangle.bg/books/1937-09-22-05.1999/1938-09-07-05.html
Добрият път - http://triangle.bg/books/1939-09-24-05.1998/1940-02-18-05.html
Ще ви направи свободни - http://triangle.bg/books/1923-09-09-10.1998/1923-10-21-10.html
Труд и мъчение - http://triangle.bg/books/1920-02-12-19.1995/1920-03-04--1.html
Призоваха Исуса - http://triangle.bg/books/1934-09-23-10.1998/1934-09-23-10.html
Като себе си! Трите идеи - http://triangle.bg/books/1933-09-24-05.2000/1934-05-20-05.html
Eдинствен цяр - http://triangle.bg/books/1939-01-29-05.1998/1939-09-10-05.html
Трите връзки - http://triangle.bg/books/1939-09-27-05.1999/1940-01-31-05.html
Зелен и узрял - http://triangle.bg/books/1941-10-05-05.1997/1941-10-19-05.html
Денят на доброто - http://triangle.bg/books/1931-07-12-05.1998/1931-07-14-05.html
Измерения - http://triangle.bg/books/1937-09-24-05.1998/1937-12-10-05.html
Едно, две, три - http://triangle.bg/books/1941-10-01-05.1999/1941-12-31-05.html
Упътвания и образи - http://triangle.bg/books/1923-10-21-19.1995/1923-12-23-19.html
Граници и възможности - http://triangle.bg/books/1932-09-23-05.1998/1932-10-14-05.html
Самовъзпитание - http://triangle.bg/books/1933-09-27-05.1999/1934-07-04-05.html

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
Re:Житен режим 2009г.
« Отговор #22 -: февруари 14, 2011, 02:05:14 am »
Според нас ,задължително  първия ден от същинската част от Житния режим трябва да се прочете беседата Житното зърно.В нея се крие част от смисъла на режима.
http://triangle.bg/books/1914-03-16--1.1998/1914-03-23--1.html

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
Хранене и пиене на вода по време на режима
« Отговор #23 -: февруари 17, 2011, 01:46:58 am »
Aко имате време за хранене,най-добре е да ядете храните разделно /поне през половин час/ по следния  ред-ябълки,жито,орехи /Орехите и житото могат и да се разменят/.Внимавайте и с пиенето на вода по време и около храненията.Ако съчетаете по-студена вода и ядене на ябълка ,можете да имате подуванв на стомаха.Затова разумно си разпределете и яденето,и пиенето.
  ИМА ЕДНА ''МОДА'' ДА СЕ ПИЕ МНОГО.ТОВА Е ОПАСНО.МОЖЕТЕ ДА СИ НАВРЕДИТЕ на  БЪБРЕЦИТЕ,СЪРЦЕТО,НЕРВНАТА СИСТЕМА.ИМА РЕГИСТРИРАНИ И СМЪРТНИ СЛУЧАИ /Няколо дни по пет литра на ден/.
 Необходимото ви количество вода можете да изчислите като умножите 30 мл .по броя на килограмите си.
  Вода се пие най-малко половин час преди ядене и поне два часа -след.но тъй като ще ядете по малко и по-често ,нека интервалът бъде поне половин час.
 Ето една интересна статия: http://www.tialoto.bg/zdrave/2006/01/01/pieneto-na-voda-prez-zimata.1832

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
За някои по-скрити проблеми на Житния режим
« Отговор #24 -: февруари 19, 2011, 07:35:42 am »
Житния режим не е обикновена диета.Той има дълбок смисъл.Затова всеки човек може да има както физически ,така и психически проблеми,когато го прави.Чуствителността по време на режима се променя.Усещането за различен тип енергии- също.Тези процеси се усилват, кагато се съчетае храненето с различни духовни практики/пеене,молитви,медитации.../
  За жалост,дълбоката психологическа и духовна същност на Житния режим е много слабо позната.И много от желаещите да го правят се съобразяват единствено с физическите си възможности.А може би и се уповават и на популярното заключение''Господ ще ни пази''.
  Понякога това може да доведе до проблеми.Особено ,когато са налице по-лабилна психика,употреба на по-силни лекарства/ Действието им  по време на режима се усилва поради по-ограниченото хранене и някои по-скрити причини/.
Понякога ,на още по-дълбоко духовно ниво,могат да се отключат и кармични връзки и разплащания.А вие много често не сте подготвени за тях.
Опитайте се да разберете ,че Житният режим може да бъде катализатор на някои процеси от вашия живот.Но той  не е панацея за решаване на някои ваши по-тежки проблеми.Затова бъдете по-внимателни и преценявакте много добре силите си.
Най-добре е да имате много стабилна подготовка/физическа и духовна/.Постарайте се  да влезете в режима с духовни помощници,които да ви подсказват верните ходове.

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
Житният режим и бременността
« Отговор #25 -: февруари 19, 2011, 07:55:29 am »
   Понякога се случва бременни жени да пожелаят да правят Житния режим.Нормално и човешко е това тяхно желание.
  Много е важно в кой месец от бременността са те.Ако са в началото ,проблемът е повече психологически.Ако са от петия до към края на бременността-има и физически проблем.
Според мен ,''стандартен''режим/като хранене/ те не трябва да правят.Ако желанието е много силно ,то храната им трябва да бъде  съставена плодови от салати /ябълки,круши,банани,портокали,стафиди,лещници,бадеми,резични семки.../Подборът им трябва да е съобразен с алкално-киселинния баланс/.Ядките трябва да са около една четвърт в порцията от 200 гр.Освен тази салата ,всяко ядене трябва да се допълва с житото и орехите/през половин час/.Общият брой калории за деня трябва да бъдат от 1800 до 2000.
Тъй като има и психологически промени ,добре е бременната да се старае да не се ядосва,да слуша приятна нежна музика,да медитира....Житният режим трябва са се прави ''ден за ден ''.Ако се усети някакво по-сериозно неразположение,то режимът трябва да бъде прекратен.Не трябва да се робува на успех на всяка цена.
 

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
Re:Житен режим 2009г.
« Отговор #26 -: февруари 23, 2011, 07:50:47 am »
Пийте водата бавно, на много малки глъдки ,нито студена ,нито гореща/между 22 и 37 гр./.Задържайте я в устата си ,все едно я ''дъвчете''.Така ще извлечете повече енергия от нея.

Неактивен admin

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Публикации: 672
    • Профил
    • http://www.bratstvoto.net
    • Ел. поща
Re:Житен режим 2009г.
« Отговор #27 -: февруари 23, 2011, 08:14:14 am »
Най-лесно се правят Житните режими през май,юни,септември и октомври.Защо? Една от причините е свързана с факта ,че на организма не му се налага да хаби толкова калории за'' ''затопляне или'' изтудяване''.Сега се хабят до 25 процента от калориите за затопляне ,ако температурата около нас е нула градуса.Затова ви карам да пиете вода с такава температура/22-37 гр./.Така не се хаби много енергия.Всички знаете каква е температурата на водата в нашия организъм.Ако не-отидете до двете нули и...