Последни публикации

Страници: [1] 2 3 ... 10
1
Хранене / Re: Житен режим 2013 г.
« Последна публикация от admin - февруари 27, 2013, 01:30:44 pm »
НАЧАЛО НА СЪЩИНСКАТА ЧАСТ НА ФЕВРУАРСКИЯ ЖИТЕН РЕЖИМ.
УСПЕХ!
2
Хранене / Re: Житен режим 2013 г.
« Последна публикация от admin - февруари 26, 2013, 01:14:09 pm »
3
Хранене / Re: Житен режим 2013 г.
« Последна публикация от admin - февруари 24, 2013, 12:32:47 pm »
Дано вече сте си купили житото за режима със същинска част от 27.02.2013 г./ 1,5 кг/ и да сте го пробвали...Ако е жито за покълване,са ви необходими около 36 часа при описаните от мен условия.Това означава,че около 19 часа в понеделник житото трябва да е във водата.Ако е лимец ,ви трябват около 14 часа.Изчислете кога ще го сложите във вторник...Внимавайте с покълването,вкисването,изплакването,съхранението...
4
Хранене / Re: Житен режим 2013 г.
« Последна публикация от admin - февруари 16, 2013, 06:59:45 am »
Дилемата за споделяне на Житния режим е и морална...Дали трябва да запазим правилното и полезно правене на режима за себе си или да помогнем на по-неопитните...Това е все едно да се качваме сами на върхове ,да  споделяме възхищението си от преживяното,но да запазим за себе си трудностите от пътя.Ами ако някой пострада? Ако не  споделяме за режима,то как ще се разпространи Учението в България и по света? Нали това беше най-важната задача? Нали Житният режим е част Учението и след него или чрез него някои правят първите си духовни крачки....
5
Хранене / Re: Житен режим 2013 г.
« Последна публикация от admin - февруари 16, 2013, 05:25:49 am »
Основното захранване завършва след десетия ден...Принципът за въвеждане на месото,алкохола и захарните изделия е същият-постепенно до петнадесетия ден.Рибата-също...Естествено -можете да си въведете ограничения и да продължите да се храните по-здравословно и повече от 10-15 дни.
6
Хранене / Re: Житен режим 2013 г.
« Последна публикация от admin - февруари 15, 2013, 01:46:59 pm »
Според мен-споделянето не пречи...Напротив -то помага да не се допускат грешки,да се преодолеят трудностите,да се научиш на нови духовни и физически практики,изследвания...свързани с режима...Ако бяхме си ''мълчали''и до този момент щеше да има само общи указания...
7
Хранене / Re: Житен режим 2013 г.
« Последна публикация от admin - февруари 15, 2013, 01:41:06 pm »
‎''В много беседи и лекции Учителят изрично подчертава, че когато човек пости, не бива да говори на никого за това, защото това е негово вътрешно пречистване. ''
Съгласни ли с това заключение в нета? Пречи ли ви споделянето за правенето на режима или ви помага? Или това е поредното оправдание за да могат свободно да се допуснат грешки? Очаквам активен дебат по текста,защото това е важно за изясняване кое поведение е правилно в съвременния свят...
8
Хранене / Re: Житен режим 2013 г.
« Последна публикация от admin - февруари 14, 2013, 10:57:18 am »
Весели и приятни празници на всички! Умната...
"Любов и вино" - Честит Св. Валентин!

ТРИФОН ЗАРЕЗАН-ВЕСЕЛИН МАРИНОВ
9
Хранене / Re: Житен режим 2013 г.
« Последна публикация от admin - февруари 09, 2013, 03:07:18 pm »
През втория ден количеството храна трябва да е половината от обичайното за вас.Калориите трябва да са около 1450 ckal. Продължавайте да се храните с варена /или ''на пара''/зеленчукова храна.Хапвайте и плодове,салати ,зеленчуци/сурови,най-вече морков/ ,ядки /една четвърт от храната ви/.Избягвайте зелето.Не включвайте ''класически''подправки с изключение на малко сол и зехтин/ако не можете без тях/или няколко капки лимон.Не яжте хляб.
Не яжте и сурови люти зеленчуци/ряпа,чесън,лук.../.
Избирате между ориз, елда ,картофи с ''допълнение''...
10
Хранене / Re: Житен режим 2013 г.
« Последна публикация от admin - февруари 09, 2013, 02:56:38 am »
Първи ден -основа на сготвеното-картофи...Втори ден-ориз.Трети-леща.Можете да добавяте моркови,грах/да не е твърд/,пъщернак,царевица/ако не мислите,че е ГМО/.За четвъртия и петия си ги завъртате отново в по-голямо количество,с по-малко вода.За шестия-зеле,за седмия-зелен фасул,за осмия-зрял,за деветия-някакъв гювеч и за десетия-нещо от всичките по избор с подправки и по-''богато''.При такова основно хранене няма да имате проблем..Една четвърт от храната-ядки/по възможност накиснали и задължително без сол/,останалото салати и плодове.Въздържате се от банани и киви до четвъртия ден...
Ако можете да приготвяте част от храната си през първите дни на пара-ще бъде идеално.
Страници: [1] 2 3 ... 10