Форум посветен на Учителя Петър Дънов => Хранене => : admin March 06, 2011, 04:22:24 AM

: Захранване-десети ден
: admin March 06, 2011, 04:22:24 AM
  През десетия ден от захранването почти сте се доближили до нормалното си хранене.Половината храна можете да я печете или варите.Другата половина са зеленчуци,плодове,ядки.
 Остава малко ограничение за тестените храни /до 300 гр./.Продължавате да не ядете месо,гъби и захарни изделия.
  Калориите за жените са 2000 ckal.,а за мъжете-2700 ckal..
  Продължавате да пиете достатъчно количество вода.